Проверьте себя | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Nik_Al 12/07/2026 15:51 |
Если после 60 у вас есть эти признаки — впереди долгая жизнь.
Я уже проверил. У меня они все есть.  |
||||
| toto 12/07/2026 16:00 |
Nik_Al,
Есть медосмотр, у нас для пенсов он бесплатный. Глаза вот слабнут, хотя пишут зрение 100 процентов. Одних очков уже не зватает. |
||||
| Nik_Al 12/07/2026 16:19 |
Ну зрение почти у всех с возрастом.. мышцы хрусталика ослабевают, и не могут уже сфокусировать. Но там сказано о тех признаках, которые никогда не проверяют на диспансеризации, а оно являются показателем долголетия. toto, я на одной ноге могу устойчиво стоять более минуты, и сделав глубокий вход задерживать дыхание на полторы минуты (90 секунд)..  Вот что значит не пить и не курить.
Давление сейчас 71/120, пульс 61. Для возраста 69 вполне думаю нормально. рос 179, вес 86. В походах 10 кг сбрасываю. |
||||
| Мелиор 12/07/2026 17:27 |
ДОБАВЛЕНО 12/07/2026 18:31 Самый важный признак для долгой и счастливой жизни это не смотреть телевизор, не читать новости и не вступать в политический срач |
||||
| Nik_Al 12/07/2026 18:02 |
Аа.. ну да, Точно! Шишонин всё таки наверное был прав. 
Хотя вот.. мне мой травматолог говорил - "Не парься, до 150 верхнее в твоём возрасте нормально". Аритмию вылечил - исчезла совсем. |
||||
| toto 12/07/2026 18:34 |
Nik_Al,
Это не показатель, у меня давление прыгать начало от нагрузки года 2 как, а раньше 110 бело. В режиме покоя.  |
||||
| Nik_Al 12/07/2026 19:10 |
Так в том видео о том и говорится.. что все эти анализы не показатель. Там совсем о другом. Перечислены 7 пунктов тестирования себя. И если они положительные.. у вас есть все шансы дожить до 90 лет. Вот я и говорю - проверьте себя. А давление от нагрузки всегда прыгает. Это нормально. |
||||
| RomanRB 12/07/2026 19:12 |
Ну всё... Тонометры в ход пошли. |
||||
| Nik_Al 12/07/2026 19:13 |
Ром, твоя очередь.
Ну не всё же копателей морей гонять.... |
||||
| RomanRB 12/07/2026 19:17 |
Ну ок.
128/70 ЧСС 68 |
||||
| toto 12/07/2026 19:17 |
RomanRB,
В 60 и ты купиш :-) Я в 62 купил :-) |
||||
| RomanRB 12/07/2026 19:17 |
Вчера пиль, куриль...
ДОБАВЛЕНО 12/07/2026 20:18
Я уже купил. В 45-ть. |
||||
| Nik_Al 12/07/2026 19:48 |
Ну значит до 80 точно дотянешь.
ДОБАВЛЕНО 12/07/2026 20:54
Я купил.. в 68, потому что встал вопрос эндопротезирования. А так до этого случая вообще давлением не интересовался и всегда чувствовал себя прекрасно.. Пришлось параметры допуска восстанавливать. Почти два года воевал... два раза приезжал и два раза отказывали. С третьего раза приняли. |
||||
| RomanRB 12/07/2026 19:55 |
Вот ни хочу загадывать. Сколько отмерено, столько и проживу. Полностью здоровые люди до 60-ти не доживают, а больные до 90-та лет живут. И верить всем этим признакам...такое себе. Себя только успокаивать. Врачи говорят, что организм человека это для них чёрный ящик. И никто точно и толком нихера не знает. |
||||
| Nik_Al 12/07/2026 20:01 |
Это ДА. Моему дяде 89, и пока живёт. помирать не собирается. пиво пьёт каждый день. А тот тест, который по ссылке.. это определяет физический запас прочности организма и степень износа, который никакие анализы не покажут. |
||||
| serzh.borodin.1965 12/07/2026 21:45 |
Я Уже не меряю. У супруги развился сахарный диабет. Каждое утро-Инсулин + Давление меряет.
Всё началось - как старший Сын поехал на СВО. Пропал без вести. Под Нью-Йорком. Получили медаль ЗА ОТВАГУ. Живу надеждой.Вернётся. Я Останки сына не могу похоронить по Христиански...... |
||||
