Борьба с лишним весом | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Monitoo 27/05/2005 12:27 |
Господа электронщики, а кто-нибудь из вас или ваших прелестных жён, борется с излишним весом ?  . Если да : То как и насколько успешно ? Может быть - это пустая и вредная затея ? А может быть здесь все рысистые рысаки-прусаки ? 
Лично я ввёл некоторые ограничения по потреблению классно поджаренной картошечки, хлебца и всяческих прицепов к ним . На ночь стараюсь не "нажимать" на колбаски и сыры, особенно при просмотре ТВ. Среди ночи не вскакиваю и не кидаюсь к холодильнику с волчьим аппетитом. Но аппетит имею всегда, тьфу-тьфу-тьфу... . Иначе теряется смысл жизни .Стараюсь больше ходить пешком на самой высокой скорости . Радуюсь жизни и окружающей природе , девушкам, спешащим навстречу и тем, которых я догоняю и обгоняю ... . Вес замер на 93-х . Предлагаю оттянуться всем, кто хочет и ещё может , особенно ностальгирующих по "социализму с человеческим лицом" ... |
||||||
| Мираж 27/05/2005 12:38 |
Monitoo, Э-эх...как бы сбросить лишние 10 кг?Терплю 1 день,потом рука автоматом тянется к холодильнику...  ...Со временем можно превратиться в это животное 
|
||||||
| Vmax 27/05/2005 14:36 |
Хорошего человека должно быть много...... |
||||||
| Мираж 27/05/2005 15:11 |
Vmax,  |
||||||
| RM25 27/05/2005 16:16 |
Мне бы ваши проблемы.
Подскажите лучше как набрать 10-15кг?  |
||||||
| Klin 27/05/2005 16:58 |
RM25, МОГУ СВОИ ОДОЛЖИТЬ,БЕСПЛАТНО |
||||||
| ВикторС 27/05/2005 19:34 |
Спортом занимайтесь |
||||||
| Чучело Мяучело 28/05/2005 02:32 |
Добавлено 28/05/2005 03:39 Monitoo, ощущение хронического дискомфрта вреднее всего, и если найти наиболее комфортный способ избавиться от него - это было бы идеально! Практическим советом могу помочь зная твой возраст и пищевые пристрастия, и, посмотрев на твоих родителей (внешние данные и, если есть или были таковые - их хронические болезни) - это, как минимум. Добавлено 28/05/2005 03:41
Добавлено 28/05/2005 03:46
 |
||||||
| RM25 28/05/2005 06:08 |
Тфу-тфу-тфу... конечно хотя избыточный вес мне не грозит 
Как накуя? а зачем избавляются от избыточного ? по этому же принципу - придумал кто то какието нереальные стандарты чтоб у людей по этому поводу голова грелась: кому сбросить , кому набрать 
Написал то я в шутку, лично считаю что не надо не сбрасывать не набирать, так как организм сам знает что надо- у каждого своя конституция просто придерживаться более=менее здорового образа жизни и употреблять все в меру и шевелиться немного , ну там футбол, лыжи, велосипед.... |
||||||
| lwowitch 28/05/2005 08:47 |
Главный критерий - самочувствие, а не показатель напольных весов. Видел я одну женщину, до похудания была румяной, жизнерадостной особой, слегка пышечкой. А после стала похожа на грустный спущеный дирижабль. Вот так! |
||||||
| Чучело Мяучело 28/05/2005 11:38 |
Даже не видя тебя - согласен с этим, но речь шла о проблемах, а не о весе, потому-то, надо правильно понимать то, что случайно "выпалишь": вес - зто вес, а проблема - это состояние дискомфррта.
|
||||||
| vlade 28/05/2005 15:21 |
Плохо что лишний вес отражается на позвоночнике, многие знают эту проблему. Но гораздо хуже через пузо надевать ботинки и завязывать шнурки. |
||||||
| Moishe 28/05/2005 15:56 |
С этими проблемами надо к женщинам обращаться, это их больше волнуют всякие новые диеты. Моя уже перепробовала их штук 40, всё впустую, на некоторых даже умудрялась сбросить до 15 кг, но со временем....Короче, желудок не обманешь.
Я лично располнел, когда курить бросил, набрал больше 10 кг. Стал по вечерам похаживать и "трусцой", а вес как был так и остался, ну может с 85 до 82 дошёл, максимум.
Все диеты трактуют одно: "НАДО МЕНЬШЕ ЕСТЬ И БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ!", но это не на неделю или месяц, а на всю жизнь. |
||||||
| lwowitch 29/05/2005 17:35 |
Французский вариант этой диеты звучит так: "Поменьше мучного, побольше ночного". |
||||||
