| Автор | Сообщение |
|---|
elgen
Фанат форума
Сообщения: 15960
|
Тут в соседней теме этот вопрос поднялся, вот решил отдельно.
Дело такое, то ли в силу освещения, то ли от долгого сидения/лежания за компьютером, то ли от нервов, но зрение поехало катастрофически.
Беда в том, что всегда был близорук. В монитор , телевизор смотрел в очках, читал понятно без. Мог разглядывать предметы без лупы. Теперь ближе 20-25 сантиметров вообще поднести не могу, больно, а с 40-50 уже не вижу, надо очки одевать. И тоже плывет пока не отодвинусь на 80-100
С компом вообще проблема, что бы прочитать в очках приходится отодвигаться на метр, что бы без очков придвигаться на 25-30 см
Конечно если только читать, можно одеть очки и смотреть с нужного расстояния, но тогда печатать трудно, все клавиши в кучку и лучше вообще на них не смотреть. тогда ошибок меньше. Когда печатаю только, на экран не смотрю, по памяти все.
И книги стало читать сложно, третий месяц не могу одну осилить, а читал по 600 страниц за день два.
Короче беда.
Заказывать еще одни очки для близи думаю мне рано. Оно изменяться не закончило.
Но и так не дело. Мониторы у меня обычные, жидкокристаллических нет, от них вообще сильно глаза устают( мои). Вчера весь день смотрел( прогонял) ЖК телевизор и вовсе поехало все.
Может кто знает какие либо действенные упражнения или что то типа того. Но так, что бы на своем опыте или близких знакомых. В инете всякого полно, только так еще больше можно навредить.
Пробовал кто что , и какие результаты. |
|
|
B.B.
|
Гена, почитай здесь - может что умное найдешь.  |
|
elgen
Фанат форума
Сообщения: 15960
|
| B.B., спасибо, гляну, только хочу услышать( прочитать) того кто сам пробовал. Я вообще медицине не очень верю, больше людям. |
|
cybe
Фанат форума
Сообщения: 12800
|
| Очень уставали глаза при работе с кинескопным монитором, не мог протянуть больше 2 часов в день (естественно с перекурами). С ЖК намного лучше, но всё равно, всё то, что требует более глубокого изучения приходиться распечатывать |
|
zuev-tv
Передовик
Сообщения: 1385
|
elgen, | elgen писал: | | только хочу услышать( прочитать) того кто сам пробовал |
Такие-же проблеммы, только вдали вижу хорошо.
Последние 3 года работаю с люминисцентным освещением и локальным светодиодным, с применением оптики.
Грешу на это. Мониторы ЛСД вообще не переношу (выкинул через три дня - как дело дошло до альбуцида).
Очки для работы всетаки заказал несмотря на внутреннее сопротивление. Думаю попробовать гимнастику
для глаз - вот и ссылка от B.B., Попробуем. |
|
|
Степан
|
| zuev-tv писал: | Последние 3 года работаю с люминисцентным освещением и локальным светодиодным, с применением оптики.
Грешу на это. |
У меня точно так же.
Только думаю главный фактор-возраст после 40. У меня друзья-однокашники ничем мелким не занимаются,но длины рук тоже не хватает. 
У меня катализатором послужило то,что мобилами занимаюсь-пол дня или микроскоп или очки. |
|
tit7861
Сам по себе
Сообщения: 2750
|
Это все по памяти, где- то читал. С возрастом человек становится ниже, кости укорачиваются и кость черепа тоже как бы приплюснуется. За счет этого места в глазнице для глаз становится меньше и сетчатка отодвигается назад за счет сжатия сверху и снизу глазного яблока. Из- за этого появляются разные проблеммы. В общем яйцеголовым ( ну когда голова вытянута вверх - на яйцо похоже) легче на этот счет. Даже, если сдавить голову сильно руками с боков и спереди-сзади (лоб-затылок), то в таком случае иногда сразу можно наблюдать небольшое улучшение зрения, улучшение его фокусировки. Вот думаю - если может тисками или какими то зажимами давить на череп постоянно в продольном направлении, то может это как то поможет проблемме. И это не шутка.  .
Ну это конечно одна из проблемм, а так недостаточность кровообращения и его неполноценность, уменьшения количества работающих нормально нервных клеток, их гибель на сетчатке, дополнительно тоже вызывают ухудшение зрения. |
|
Dosaev
Завсегдатай
Сообщения: 421
|
| tit7861 писал: | | Это все по памяти, где- то читал. С возрастом человек становится ниже, кости укорачиваются и кость черепа тоже как бы приплюснуется. За счет этого места в глазнице для глаз становится меньше и сетчатка отодвигается назад за счет сжатия сверху и снизу глазного яблока. Из- за этого появляются разные проблеммы.. |
это не главное, главное старость и ген. предрасположенность, а так же через мерное перенапряжения, не завидую сотовикам. |
|
Viktor_f
Передовик
Сообщения: 1882
|
Я так за один день поправил зрение на 4, плату рисовал, еще давно. Прихожу на работу и ни фига не вижу, что вчера делал. Люди говорят морковка помогает, не знаю, но точно видел, что от морковки можно стать оранжевым, если злоупотреблять.
В морковке что то есть, лечить не лечит, но положительный эффект есть, тоже черника.
За последние годы наша деятельность, рацион здорово поменялся, заметьте и очкариков больше стало. |
|
Linda
Передовик
Сообщения: 1719
|
| Viktor_f писал: | | Люди говорят морковка помогает, не знаю, |
Да, испробованно. Морковный салат, говорят лучше сок но я его не люблю. А тертая морковь улучшает зрение это точно. У меня года три назад один глаз был 0,8-0,9 Сейчас оба глаза 1,0, а возраст у меня солидный.
Попробуй, хуже точно не будет. Я лет 10-12 назад излечил желудоу отваром риса, до сих пор соус "чили" во выражению жены мажу как масло.. |
|
RomanRB
Модератор
Сообщения: 28530
|
elgen, Я тебе посоветую обратиться к специалистам. В микрохирургию глаза. Там хрусталик подправят и все будет хорошо. Это не так дорого стоит и по времени быстро. Операция длиться максимум минут десять.
А вот затягивать не стоит, могут быть последствия-не дай Бог. |
|
|
Nabi
|
| RomanRB писал: | elgen, Я тебе посоветую обратиться к специалистам. В микрохирургию глаза. Там хрусталик подправят и все будет хорошо. Это не так дорого стоит и по времени быстро. Операция длиться максимум минут десять.
А вот затягивать не стоит, могут быть последствия-не дай Бог. |
RomanRB, прав я тоже относился скептический по поводу операции на глаза.Но сам убедился,у знакомого такие же проблемы были и ему с помощью ультразвука выправили хрусталики.А ещё в наше время с успехом меняют хрусталики,тоже не верил,но побывав в клинике и увидев пациентов у которых меняли хрусталики,я поменял своё мнение  |
|
RomanRB
Модератор
Сообщения: 28530
|
| Nabi, У меня знакомый протянул лечение, результат: отслоение сетчатки глаза с последующем его (глаза) удалением. 3,14здец полный!!! Сейчас протез носит. 50% зрения лишился. |
|
|
Nabi
|
У меня тоже проблема,глаза слезятся и перед глазами пелена-белые выделения,приходится всё время протирать глаза.
Всё некогда заняться лечением. |
|
tit7861
Сам по себе
Сообщения: 2750
|
| Блин, встречал людей, у которых после операций были плохие результаты, то есть было -7 -8, а стало -14, то есть совсем почти невидящие. И чего то страшно с этим связываться, как они говорят типа - неудачный процент тоже у них есть. Но попробовать, если приперло может и стоит. Насчет черники, постоянно покупаем в сезон - засахариваем ее и замораживаем, а потом лично я пью типа морса из него, размешиваю в кефире, в молоке и с чаем, вместо варенья. Когда вот так каждый день с черникой что-нибудь принимаешь, то через неделю- две чувствуется явное улучшение зрения, но потом через месяц эффект как-то смазывается - то ли привыкаешь к улучшению и хочется большего эффекта, а его уже не наступает, то ли чего еще - в общем не разобрался пока. Сейчас так делаю, месяц с черникой бдля поддержки глаз - месяц без. В общем вещь хорошая, принимать людям, которые напрягают по работе глаза, считаю, что просто необходимо. |
|
RomanRB
Модератор
Сообщения: 28530
|
Nabi, А зря!!! Бросай все и бегом к глазнюку! Дела подождут!
elgenа это тоже касается!
Потом здоровье ни за какие деньги не купишь!
ДОБАВЛЕНО 23/11/2009 20:40
tit7861, Согласен, но черника с молоком-это профилактика. А здесь все симптомы на лицо. К врачу и только к врачу. Потом может быть поздно! |
|
m.ix
Master Mixa
Сообщения: 1972+
|
| cybe писал: | | Очень уставали глаза при работе с кинескопным монитором |
Аналогично, так же немнооожко не комфортно работается с LCD работающий через D-SUB
Так же влияет цветовая гамма настройки монитора.
На днях был на савёловском, посмотрел как работают моники с глянцевым покрытием.
Честно скажу жуть, моник бликует. |
|
rematik
Флудоголик
Сообщения: 35541
|
| ребят, пялиться в монитор меньше надо. |
|
m.ix
Master Mixa
Сообщения: 1972+
|
|
sergeisam
Завсегдатай
Сообщения: 465
|
| Чай из черники пью уже года полтора. Глаза перестали злезиться, печь, краснеть, пелена исчезла. Но на проверку и лечение к врачу, обязательно. Там посмотрят глазное дно, измерят внутриглазное давление и т.д. |
|
|
