| Автор | Сообщение |
|---|
Алексей
Телохранитель админа
Сообщения: 3849
|
Кто поститься начал?
Говорят в Пост очищается организм. |
|
Ильич
Завсегдатай
Сообщения: 775
|
| xAlexeyx2006 писал: | | Говорят в Пост очищается организм. |
Лучше не засорять его ( организм ) обжорством  между постами. |
|
iga
Заместитель Администратора
Сообщения: 12441
|
| "сорок дней постился,а потом взалкал", что за слово дурацкое. больше месяца бродить по пустыне, а потом налопаться от пуза? хорошо очищение. сосед в прошлом году решил поститься и "кондрашку" хватил. не знал, что у него диабет.два месяца "постился" в больнице. если хочется пива с креветками, бога ради, значит организму не хватает пива с креветками и т.д. а если подразумевают "чревоугодие"(вот тоже слово) грехом смертным, то мне неизвестен ни один случай, чтобы радиомеханик помер от ожирения. xAlexeyx2006, если буду в Саратове,сообщу.очистим организм более прогрессивной методой.
- - - - - - - - -
На форуме ESpec 2 385 165 сообщений в 225 706 темах.
|
|
elgen
Фанат форума
Сообщения: 15960
|
| переодические разрядки в питании конечно полезны, но месяц , или сколько там? это уже перебор. понимаю пошел в поход, взял минимум. это на пользу, а дома, когда кругом магазины с их витринами, где все выложено.... это вред, вред, вред. тут на третий день слюной захлебнешься. Правда насчет постов дело тонкое. как то давненько еще с родителями ездили на экскурсию, и в программе было посещение монастыря, действующего. так монахи оказались людьми не глупыми, пост постом, но как там в пост кормили.....оно может и постное, но сытное, вкусное и обильное. еще и по ящику как то недавно было. потом ради опыта попробовал. рецепты. блины на ...минералке. самые постные что ни на есть. но на вкус не скажешь. впрочем мне что пост что нет его. |
|
shepelev
Завсегдатай
Сообщения: 430
|
Лично я - всегда "за"...
Но столько соблазнов... Тяжёлый день - надо "расслабиться" сами знаете чем, а потом "пробивает на хавчик"... и вот вес неуклонно растёт...
Господи, грешен я... |
|
Мелиор
Старший модератор
Сообщения: 33805
|
Так, тихо! Я сейчас скажу - мне верьте, т.к. я постился неоднократно. Правда в этом году еще не начал, но через недельку собираюсь. Сразу отбросим всю религиозную подоплеку (собственно религия, как таковая тут ни при чем - можно быть верующим и есть мясо и наоборот. Не поститься это не грех это вред. Так же как, допустим, не мыться)
Опишу свои ощущения во время поста. Первое слово, что приходит на ум это - легкость. Легче становиться делать все: наклониться, прыгнуть, дольше работать, носить тяжести, ровно держать спину в конце дня. (Вопреки мнению, что в мясе и сале сила) Пропадает лень, инертность. Правда у меня после третьей недели возникает большая потребность в сне. Вернее даже не большая, а хочется раньше лечь, но утром легче раньше вставать - организм перестраивается на естественный ритм. Через несколько дней после начала поста, выделения (пот, моча) становятся (извиняюсь) более вонючими. Через несколько дней это проходит. Т.е включается режим самоочищения.
Я немного интересуюсь восточными традиционными оздоровительными практиками. Так вот на востоке в некоторых учениях, в течении года, существуют пять периодов, (аналогов нашим постам). Так вот четыре из них полностью совпадают с православными постами! Кто скажет, что это совпадение. Просто древние люди знали про наш организм нечто, что потом было утеряно и сохранилось только благодаря религии.
Только надо соблюдать следующие правила: пост должен быть полным. Пусть не 40 дней, пусть две недели, но никакого мяса, рыбы, птицы, молока, сыра, яиц и т.д. Если в семье поститься кто-то один (как было в моем случае), то даже нож, которым только что отрезали колбасу должен бвть тщательно вымыт перед употреблением. Никаких сдобных булочек, майонеза, молока, конфет, спиртного вообще никакого (почему это отдельный разговор), желательно меньше курить (а и хотеться будет меньше). Даже бульонных куриных кубиков (хоть там мяса и в помине нет). Если нужна приправа - грибная.
Попробуйте! Это как раз то, что стоит в жизни попробовать. Я первый раз постился 2 недели перед пасхой. И пожалел, что не начал раньше. Хотя... Может кому-то и не понравиться. Банька тоже не всем нравится  |
|
shepelev
Завсегдатай
Сообщения: 430
|
Мелиор ! Всё правильно и грамотно ! Я сам лет 10 назад поддался влиянию Поля Брегга - голодал семь дней (для начала), но это было всего один раз, к сожалению...
Главное, настроиться - сделать первый шаг...
А вот как его сделать - силы воли ослабли... |
|
Мелиор
Старший модератор
Сообщения: 33805
|
| Цитата: | | больше месяца бродить по пустыне, а потом налопаться от пуза? |
Да! Выходить из поста надо постепенно. Но мяса к концу поста и не очень хочется. В крайнем случае рыбу.
| Цитата: | | сосед в прошлом году решил поститься и "кондрашку" хватил. не знал, что у него диабет |
Да. Больным людям надо быть осторожными. И не только поститься.| Цитата: | | если хочется пива с креветками, бога ради, значит организму не хватает пива с креветками и т.д. |
Мы часто едим вкусом, а не потребностью. На счет пива с креветками согласен. В этих продуктах содержатся вещества, необходимые организму. А если человеку хочется сухой колбасы? Что у него в организме колбасы не хватает? Она напичкана синтетическими приправами - вот человека и тянет на "вкусненькое". А количество съеденного? При том образе жизни, который ведет современный человек ему вообще нужно укропом питаться. Ну это конечно шутка, но есть данные, что половину энергии, получаемой от пищи человек тратит на переработку этой пищи. А половину от оставшийся половины не эмоции.| Цитата: | | мне неизвестен ни один случай, чтобы радиомеханик помер от ожирения. |
http://monitor.espec.ws/section10/topic85381.html
Ну да. Особенно с нынешними доходами 
http://monitor.espec.ws/section10/topic100188.html |
|
Алексей
Телохранитель админа
Сообщения: 3849
|
Ну если не трогать ожирения???
Кстати, я в меру упитанный.... |
|
Мелиор
Старший модератор
Сообщения: 33805
|
| shepelev писал: | | Мелиор ! Всё правильно и грамотно ! Я сам лет 10 назад поддался влиянию Поля Брегга - голодал семь дней (для начала), но это было всего один раз, к сожалению... |
Михаил Попов писал:
А я Поля Брэга "Чудо голодания" в молодости начитался и попробовал все, кроме клизм. И про пузо забыл, и про головные боли, и про сердце, и про раздражительность, и курить бросил. Реальный факт. Потом ребенок родился, я перестал пренадлежать сам себе и все это дело похерил. Сейчас мечтаю еще разок, но очень жрать хочется. У кого проблемы со здоровьем рекомендую.
| shepelev писал: | Главное, настроиться - сделать первый шаг...
А вот как его сделать - силы воли ослабли... |
Оп! Вот и ответ почему церьковь называет чревоугодие грехом. А как еще заставит мужика что-то сделать? |
|
Алексей
Телохранитель админа
Сообщения: 3849
|
| Ну а если религю не трогать???????????????????????????????? |
|
shepelev
Завсегдатай
Сообщения: 430
|
| xAlexeyx2006 писал: | | Ну а если религю не трогать???????????????????????????????? |
Блин ! Пришла в голову "бесовская мысль" ! ....
Я ж крещён (хоть и не так давно - 3 года назад... это серьёзно !)
А религия - это то-же "зомбирование" человека, только в лучшую сторону, не на разрушение, а но созидание (восстановление) |
|
Мелиор
Старший модератор
Сообщения: 33805
|
shepelev, все религиозные темы заканчиваются склоками. К сожалению. И что такого в тебе "бесовского" (кроме аватарки)?
xAlexeyx2006, так я стараюсь не трогать. Всеми силами. Говорю только языком фактов и логики. То-есть скучным техническим языком
ДОБАВЛЕНО 11/03/2008 23:25
| xAlexeyx2006 писал: | | Кстати, я в меру упитанный.... |
138 кг? |
|
Алексей
Телохранитель админа
Сообщения: 3849
|
Мелиор, Уже к сожалению или к счастью 150 кг.
Блин, начинаю худеть....... |
|
shepelev
Завсегдатай
Сообщения: 430
|
| xAlexeyx2006 писал: | Мелиор, Уже к сожалению или к счастью 150 кг.
Блин, начинаю худеть....... |
Это с одеждой ? И с пивасиком ? |
|
Мелиор
Старший модератор
Сообщения: 33805
|
| shepelev писал: | | xAlexeyx2006 писал: | Мелиор, Уже к сожалению или к счастью 150 кг.
Блин, начинаю худеть....... |
Это с одеждой ? И с пивасиком ? |
Это с пи Васиком |
|
elgen
Фанат форума
Сообщения: 15960
|
ожирение не от питания ,а от того как работает организм, во многом наследственность. можно жрать как свинья и быть поджарым, а можно во всем ограничивать себя и жиреть.
Мелиор, не знаю, может брегг и нашел закономерность и и точно определил сколько по времени итд. но не думаю. просто очередная методика вокруг известного явления. А явление простое и ты его знаешь на себе. разгрузка периодически приносит пользу. только какк читал тут обычно путают причины. не само по себе голодание очищает. оно просто мобилизует организм , переключает на внутренние ресурсы(у кого то это и так включено постоянно). вызывает стрес определнного рода. но такое не должно быть частым и длительным. да и про полное это то же как сказать. а кроме того как выше писал, лучше всего со сменой (временной) условий жизни, то же мобилизует. когджа вокруг полно пищи но не ешь это плохо. только во вред.... неосознанные реакции, подсознательные, рефлексы итд. то же стресс да не тот. вид котлеты , запах ее, вызывает выделение не только слюны. эпизодические периоды отсутствия пищи или ее недостаток это то что для нас естественно. как и обжираться когда она появляется. впрочем ни тем ни другим слишком увлекаться не стоит. все это лишь расширяет диапазон живучести. тренеровка в заданных пределах. и как в спорте можно сорваться. вот что можно и чего нельзя... все можно и все нельзя. и поклонники чистого вегетарианства напоролись и одним мясом жить трудно.
вот никто не замечал такой особенности, стресс, что то волнующее итп и бывает на еду пробирает или наоборот, воротит от всего. а бывает даже не думаешь о еде. например когда езжу в питер (это встать утром в 4-5 часов и вернешься в 20-22) то пью утром чашку чаю. в питере не ем до отезда обычно минералку пью. и даже не вспоминаю об еде, если поездка не на день то могу и вовсе не есть. не хочу. после еды спать клонит. а когда весь день на ногах..... кто что ни говори . но с пищеварением проблем нет(тьфу 3 раза) ем часто в сухомятку(запиваю только) и не горячее спец охлаждаю(кроме питья, то от кипятка начинае и до пока не остынет годится). и при том вес в норме. язвы в отличие от почти всех сверстников и в помине нет и переварить могу что угодно. перец вот краный обожаю. горчицу, хрен итд. и воспринимаю все методики питания с большим скепсисом. учитывая результат то моя получается куда как полезнее и лучше. во всяком случае для желудка. а из того что не потолстел и до сих пор не помер так и в целом тоже.друг ест по часам. суп горячий обязательно итд и язва не один раз уже. короче ешь что хочешь. когда хочешь . после еды спи а иногда когда чемто занят то не ешь и не спи. вот и все. да пить (не водку ясно) всегда надо и много. |
|
Мелиор
Старший модератор
Сообщения: 33805
|
| elgen писал: | | поклонники чистого вегетарианства напоролись и одним мясом жить трудно. |
Одним мясом жить не трудно, а невозможно. Даже казнь такая была - кормили человека только мясом и он вскорости умирал. А от вегитарианской пищи никто не умирал
| elgen писал: | | вот никто не замечал такой особенности, стресс, что то волнующее итп и бывает на еду пробирает или наоборот |
Правильно. А раз бывает и так и эдак значит стресс не является впрямую связан с питанием. Связь эта происходит через какие то третьи механизмы| elgen писал: | | пить (не водку ясно) всегда надо и много. |
Я дважды летом уходил в гору на сутки без воды и еды. И там у меня была определенная физическая программа. Некоторые уходили на двое суток (правда с маленьким колич. воды) Наши инструкторы уходили на 5 дней. Но там уже определенные энергетические наработки. Впитывание энергии напрямую из эфира... Также мы делали дневные походы по жаре по горам (~30 км) Утром не ели ничего. Во время похода, правда, пили, на привале съедали по 2 баранки и ужин поздно вечером. Но это я так... личные впечатления. Просто наше представление о еде и ее дозировке и сбалансированности, верны только в первом приближении. Примерно так, как можно утверждать, что ночь наступает тогда, когда на улице зажигают фонари |
|
elgen
Фанат форума
Сообщения: 15960
|
Мелиор, не прав по мясу. насчет казни не знаю но что скажешь про народы севера которые едят практически только рыбу и мясо? . а вот без животного белка проживешь лишь несколько месяцев. Доказано что чистое вегетарианство приводит к необратимой атрофии зрительного нерва. как минимум. есть и другие тяжолые последствия.
и со стрессом то же. все зависит от состояния организма на момент. от его типа итд. стресс управляющий механизм, встряска которая мобилизует и разный он бывает. одно когда впереди долгое пребывание в условиях близких к экстремальным и другое если начальник наорал.просто зовем все одним словом. а так это разные вещи. кстати оно и убить может. стресс есть, рычаг тянем а шестерни переклинило все или и нет их давно. результат известный. не очень конечно приятный пример про стресс и мобилизацию но это медвежья болезнь. очень быстрая перестройка оранизма.
про воду меня подтверждаешь. пить надо. без воды не проживешь. без пищи с неделю почти без последствий и без подготовки каждый(если не болен) в состоянии.а воду хочешь не хочешь испаряешь/выделяешь. да и для вывода отходов нужна. насчет питания из эфира не скажу. не пробовал. А вот что в поход не стоит брать много ты абсолюютно прав. обильная пища способствует сну. какой сон когда надо идти? утром попил. вечером чуть перекусил. много не стоит. и так устал все нормально. но каждый день так нельзя. отупеешь в первую очередь потом и органические последствия наступят. смешно, но одно из возможных усиление потенции. впрочем то же реакция . разбирать долго но вполне соответствует. примерно от туда и после(или даже во время) различных весьма кровавых столкновений итд. |
|
Мелиор
Старший модератор
Сообщения: 33805
|
Короче так:
"Я восточный человек - без пищи семь дней могу, без воды три дня могу, без женщины тоже... некоторое время дня могу"
|
|
|
