Как убрать Пузо и Живот

#21 От 13/10/2009 10:28

Только изменив образ жизни, можно избавится от пуза. Все остальное, режим, диета как дробина слону – опробировано на себе, пуза нет!!

#22 От 13/10/2009 10:41

Работаем сидя с 10 до 21
Ходим пешком
Наверное на работе с телевизором 32* нужно приседать во время *перекура*

#23 От 13/10/2009 10:44

Крепёж на работе со стола надо чаще ронять. голливудская улыбка

Вона ходоки, те которые поклоны постоянно бьют - не чета барину. голливудская улыбка

#24 От 13/10/2009 10:52

rematik писал:

Вона ходоки

Эт батенко ты загнул.
Винтики от фотоаппарата, круче всего искать.

#25 От 13/10/2009 11:15

Во-во. И зрение за одно потренируешь. голливудская улыбка

ДОБАВЛЕНО 13/10/2009 12:16

А если и на полу грязно, то и приборку сделаешь.

#26 От 13/10/2009 21:05

И никто ничего серьёзного недовольство, огорчение

#27 От 13/10/2009 21:09

У меня для этого фитнеса имеется мягкая подколенная от стула подставка голливудская улыбка

#28 От 15/10/2009 21:14

Для "фитнеса" - надеваю наколенники для строителей, вокруг стиралки ползать удобно( брюки не мораются, колено не больно). Этой весной , поднимая стиру, подорвал спину. Как всегда в пору - копать, пахать - а меня крючит. У знакомой увидел пояс для похудения, решил им замотаться, вроде дондаж поясницы и двигаться стал более-менее уверенно, отпахал-отсадил. Пока спина непрошла, пояс носил недели три, худеть в планах небыло. Но сейчас ремень на последней дырочке (до этого на второй) и еще два кулака входят . Такая талия лет 25 назад наверное была.

#29 От 15/10/2009 21:22

и после всех процедур, выпить пару литров пива, ведь жажда мучает от напряжения, и поесть потом хорошо, привычка. смех

#30 От 15/10/2009 22:37

Серж66, привет земляк, неe без процедур , все как обычно.

#31 От 16/10/2009 07:21

Постоянно сажусь на диету, но больше двух дней не выдерживаю...Хочу меньше сладкого есть, так как только я прекращаю есть тортики и конфетки, то мама покупает что-нибудь вкусненькое и начинает издеваться, жрет прямо на моих глазах! улыбка

Вот так и толстею понемногу...Еще год назад вешала 52 кг, теперь уже 54. Ужас! рёв в три ручья

#32 От 16/10/2009 07:49

54 - непорядок! Следует в профиле поправить. улыбка

#33 От 16/10/2009 08:10

Хорошего спеца должно быть много. подмигивание

#34 От 16/10/2009 18:12

Особенно на линии смех

#35 От 16/10/2009 18:16

СветLANa, мне-бы ваши 54кг подмигивание

,вешу 80кг,при росте 175см,перебор к сожалению голливудская улыбка

#36 От 16/10/2009 18:23

Nabi, а ты в гости съезди к СветLANa,

#37 От 16/10/2009 18:26

Мысля хорошая,а сама СветLANa, что скажет? подшучивать, дразнить

#38 От 16/10/2009 18:34

От физиологии зависит, если "предписано" будешь "позатым".
а самочуствие зависит от образа жизни.
Если здоровый то хоть 1.5 цейтнера, все нормально будет, спорт ит.д.
Конечно если чуствуется "нагрузка" - стоит задуматься.
Имхо.

ДОБАВЛЕНО 16/10/2009 20:36

СветLANa, Приветствую Вас. улыбка

#39 От 16/10/2009 18:40

Strike,самочувствие отличное классно!

,только молоденькие девчины уже относятся, как к дяденьке(к сожалению видно по мне,что 34годика улыбка

)

#40 От 16/10/2009 18:44

Nabi, Девчины у вас неправильные, чем толще тем - круче. голливудская улыбка

А "мальчиком" трудно, сам до 33 лет "пацаном" был, по работе трудно, заходят смотрят :
-А где Мастер?
- А вот он я.. недовольство, огорчение

Как убрать Пузо и Живот

Интересное от ESpec

Другие темы раздела Свободное общение