ESpec - мир электроники для профессионалов


Как убрать Пузо и Живот

  Список форумов » Свободное общение
На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Следующая тема · Предыдущая тема
АвторСообщение
trikolich 
Бывалый
Сообщения: 71
 
Сообщение #21 от 13/10/2009 10:28 цитата  

Только изменив образ жизни, можно избавится от пуза. Все остальное, режим, диета как дробина слону – опробировано на себе, пуза нет!!
m.ix 
Master Mixa
Сообщения: 1972+
m.ix
 
Сообщение #22 от 13/10/2009 10:41 цитата  

Работаем сидя с 10 до 21
Ходим пешком
Наверное на работе с телевизором 32* нужно приседать во время *перекура*
rematik 
Флудоголик
Сообщения: 35541
 
Сообщение #23 от 13/10/2009 10:44 цитата  

Крепёж на работе со стола надо чаще ронять. голливудская улыбка Вона ходоки, те которые поклоны постоянно бьют - не чета барину. голливудская улыбка
m.ix 
Master Mixa
Сообщения: 1972+
m.ix
 
Сообщение #24 от 13/10/2009 10:52 цитата  

rematik писал:
Вона ходоки
Эт батенко ты загнул.
Винтики от фотоаппарата, круче всего искать.
rematik 
Флудоголик
Сообщения: 35541
 
Сообщение #25 от 13/10/2009 11:15 цитата  

Во-во. И зрение за одно потренируешь. голливудская улыбка классно!

ДОБАВЛЕНО 13/10/2009 12:16

А если и на полу грязно, то и приборку сделаешь.
олса 
Передовик
Сообщения: 1903
 
Сообщение #26 от 13/10/2009 21:05 цитата  

смех
И никто ничего серьёзного недовольство, огорчение
m.ix 
Master Mixa
Сообщения: 1972+
m.ix
 
Сообщение #27 от 13/10/2009 21:09 цитата  

У меня для этого фитнеса имеется мягкая подколенная от стула подставка голливудская улыбка
makar.m1 
Участник
Сообщения: 151
 
Сообщение #28 от 15/10/2009 21:14 цитата  

Для "фитнеса" - надеваю наколенники для строителей, вокруг стиралки ползать удобно( брюки не мораются, колено не больно). Этой весной , поднимая стиру, подорвал спину. Как всегда в пору - копать, пахать - а меня крючит. У знакомой увидел пояс для похудения, решил им замотаться, вроде дондаж поясницы и двигаться стал более-менее уверенно, отпахал-отсадил. Пока спина непрошла, пояс носил недели три, худеть в планах небыло. Но сейчас ремень на последней дырочке (до этого на второй) и еще два кулака входят . Такая талия лет 25 назад наверное была.
Серж66 
Фанат форума
Сообщения: 5771
Серж66
 
Сообщение #29 от 15/10/2009 21:22 цитата  

и после всех процедур, выпить пару литров пива, ведь жажда мучает от напряжения, и поесть потом хорошо, привычка. смех
makar.m1 
Участник
Сообщения: 151
 
Сообщение #30 от 15/10/2009 22:37 цитата  

Серж66, привет земляк, неe без процедур , все как обычно.
СветLANa 
Участник
Сообщения: 270
СветLANa
 
Сообщение #31 от 16/10/2009 07:21 цитата  

Постоянно сажусь на диету, но больше двух дней не выдерживаю...Хочу меньше сладкого есть, так как только я прекращаю есть тортики и конфетки, то мама покупает что-нибудь вкусненькое и начинает издеваться, жрет прямо на моих глазах! улыбка
Вот так и толстею понемногу...Еще год назад вешала 52 кг, теперь уже 54. Ужас! рёв в три ручья
rematik 
Флудоголик
Сообщения: 35541
 
Сообщение #32 от 16/10/2009 07:49 цитата  

54 - непорядок! Следует в профиле поправить. улыбка
NE51S 
Завсегдатай
Сообщения: 810
NE51S
 
Сообщение #33 от 16/10/2009 08:10 цитата  

Хорошего спеца должно быть много. подмигивание
олса 
Передовик
Сообщения: 1903
 
Сообщение #34 от 16/10/2009 18:12 цитата  

Особенно на линии смех голливудская улыбка
Nabi 
Пахан
Сообщения: 12403
Nabi
 
Сообщение #35 от 16/10/2009 18:16 цитата  

СветLANa, мне-бы ваши 54кг подмигивание ,вешу 80кг,при росте 175см,перебор к сожалению голливудская улыбка
олса 
Передовик
Сообщения: 1903
 
Сообщение #36 от 16/10/2009 18:23 цитата  

Nabi, а ты в гости съезди к СветLANa,
Nabi 
Пахан
Сообщения: 12403
Nabi
 
Сообщение #37 от 16/10/2009 18:26 цитата  

Мысля хорошая,а сама СветLANa, что скажет? подшучивать, дразнить
Strike 
Фанат форума
Сообщения: 3812
Strike
 
Сообщение #38 от 16/10/2009 18:34 цитата  

От физиологии зависит, если "предписано" будешь "позатым".
а самочуствие зависит от образа жизни.
Если здоровый то хоть 1.5 цейтнера, все нормально будет, спорт ит.д.
Конечно если чуствуется "нагрузка" - стоит задуматься.
Имхо.

ДОБАВЛЕНО 16/10/2009 20:36

СветLANa, Приветствую Вас. улыбка
Nabi 
Пахан
Сообщения: 12403
Nabi
 
Сообщение #39 от 16/10/2009 18:40 цитата  

Strike,самочувствие отличное классно! ,только молоденькие девчины уже относятся, как к дяденьке(к сожалению видно по мне,что 34годика улыбка )
Strike 
Фанат форума
Сообщения: 3812
Strike
 
Сообщение #40 от 16/10/2009 18:44 цитата  

Nabi, Девчины у вас неправильные, чем толще тем - круче. голливудская улыбка подмигивание
А "мальчиком" трудно, сам до 33 лет "пацаном" был, по работе трудно, заходят смотрят :
-А где Мастер?
- А вот он я.. недовольство, огорчение

Перейти: 
Следующая тема · Предыдущая тема
На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Показать/скрыть Ваши права в разделе

Интересное от ESpec


Другие темы раздела Свободное общение



Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru liveinternet.ru RadioTOP