| Автор | Сообщение |
|---|
|
Nabi
|
| viktor_ramb писал: | Nabi бросил курить 204 дня назад - достойный результат если реальный конечно!  |
Реальный результат. Не курю с 26 марта сего года. Бросил с помощью электронных сигарет.
Курил 15 лет, эту гадость. За сутки 1-1,5 пачек скуривал. |
|
Мелиор
Старший модератор
Сообщения: 33825
|
Nabi, а при помощи соски бросать не пробовал?  |
|
|
Nabi
|
Мелиор, зачем такие эксперименты?, тем более уже бросил...
Мелиор, а ты с помощью соски бросил?  |
|
viktor_ramb
Сам себе начальник
Сообщения: 23823
|
Nabi, | Цитата: | | Бросил с помощью электронных сигарет. |
Nabi, и сейчас этот суррогат куришь?  |
|
Мелиор
Старший модератор
Сообщения: 33825
|
| Nabi писал: |
Мелиор, а ты с помощью соски бросил? |
Можно и так сказать. Я и не начинал. Умным был с детства |
|
|
Nabi
|
| viktor_ramb писал: | | Nabi, и сейчас этот суррогат куришь? |
Первую неделю курил с максимальным содержанием никотина, со второй недели- среднее содержание никотина.
Через месяц-минимальное содержание никотина, с переходом на безникотиновые картриджи.
Частота курении-первые два месяца была такой же, как с обычными сигаретами.
После двух месяцев-частота курении уменьшилась.
Сейчас, если курю безникотиновые картриджи ито очень редко, один раз в 3-5 дней.
Последние 2-3 месяца-больше психологическая зависимость была. Сейчас, практический переборол психологическую зависимость.
Самое сложное-это первая неделя отказа от курении. Никотин годами участвует в обменных процессах организма и отказ от никотина приводит к "ломке" (абстиненция). Чтоб избежать такой "ломки", надо регулировать дозу никотина, применяя соответствующий картридж электронной сигареты.
Прежде, до появления электронных сигарет-бросал наверное раз шесть. Даже держался до 10 дней, но ломка не проходила. Буквально кости ломило... |
|
viktor_ramb
Сам себе начальник
Сообщения: 23823
|
Nabi, без всяких систем и никаких ломок - посто сказал сигаретам год назад: "НАХ" и всё! Мысли о курении практически не возникает. Наверное ещё не так сильно втянулся и начинал уже в зрелом возрасте, поэтому всё так однозначно. Думал язва пройдёт, но за год к сожалению ...  Теперь будем оздоравливать ЖКтракт - достаёт иногда прилично!  |
|
I.Cherry
Фанат форума
Сообщения: 4890
|
уже три года летом прошло как я с куревом завязал... но без всякой электронной дряни..
Если до сих пор смокчешь какие то там катриджи без никотина - все начинания до лампочки..
Nabi, а если от тебя отобрать електронную соску, что тогда?.. Считаю что тогда будет результат когда никакой дряни в рот пихать не будешь..
viktor_ramb, тоже и у меня было..похоже.. стажу курильщика - более 20-ти лет..но всетаки помучился неделю-две и попустило.. без сигарет жизнь ярче и вкуснее оказалась. |
|
юра1978
Завсегдатай
Сообщения: 666
|
| Цитата: | | Умным был с детства |
ну да умными не становятся ,умными родются!! 
Nabi, электронные сигареты как это?? не , они в продаже есть , расскажи как это работает?
я не курю с февраля этого года , до этого курил 10 лет.теперь колбасит периодицки, снится , думается, психуется, обычные курить не подымется рука, чтоб не развязать , а отвести душу может электроника поможет?
| Цитата: | | без сигарет жизнь ярче и вкуснее оказалась |
а чо прямо не скажеш ? стояк как в 13!!! оно конечно-- жизнь ярче, 
| Цитата: | | Теперь может буду к тебе еще более снисходительней |
эй нечего меня жалеть ,щас сотру ту часть что тебе не нравится. это может у меня мысли пукаются от усталости,.. |
|
Мелиор
Старший модератор
Сообщения: 33825
|
| юра1978 писал: | | теперь колбасит периодицки, снится , думается, психуется |
Да, это многое объясняет. Теперь может буду к тебе еще более снисходительней |
|
юра1978
Завсегдатай
Сообщения: 666
|
ага ,это токий психологический ход, неожиданно тонкий ,ну да ладно за снисхождение я готов на многое. говори что делать!
аснисходить откуда будем?? |
|
viktor_ramb
Сам себе начальник
Сообщения: 23823
|
юра1978, | Цитата: | | аснисходить откуда будем?? |
Актуальнее: КУДА? Если вся жизнь на компромисах, то это не жизнь, если кто-то просит снисхождения, то это проблемы чисто его, а у нас оборзели до состояния требования снисхождения по любому поводу!   |
|
I.Cherry
Фанат форума
Сообщения: 4890
|
| юра1978 писал: |
| Цитата: | | без сигарет жизнь ярче и вкуснее оказалась |
а чо прямо не скажеш ? стояк как в 13!!! оно конечно-- жизнь ярче, |
ну да..и это тоже.. |
|
viktor_ramb
Сам себе начальник
Сообщения: 23823
|
I.Cherry, | Цитата: | | ну да..и это тоже.. |
И размерчик тоже! |
|
AAMOF
Фанат форума
Сообщения: 7177
|
I.Cherry
| Цитата: | | стажу курильщика - более 20-ти лет |
Неплохой стаж. И завязал без проблем ? Наверное, организм у тебя какой - то особенный.
| Цитата: | | уже три года летом прошло как я с куревом завязал... но без всякой электронной дряни.. |
А была ли в природе, 3 года назад, эта самая электронная дрянь ? Что - то не упомню. Хотя, может, и мимо меня сия информация прошла в то время.
| Цитата: | | Если до сих пор смокчешь какие то там катриджи без никотина - все начинания до лампочки.. |
Неужели так ? Судя по рассказу Nabi, он уже и безникотиновые картриджи всё реже в рот суёт. А в дальнейшем, вероятно, и этого ему требоваться не будет. |
|
|
Nabi
|
| I.Cherry писал: | | Nabi, а если от тебя отобрать електронную соску, что тогда? |
Итак, уже обхожусь без соски. Пользуюсь безникотиновыми картриджами, ито изредка,когда на толчке сижу и не более. Иногда хожу на толчок без электронной сигареты. На данном этапе-у меня только психологическая зависимость, годами накопившийся никотин-полностью вывелся из организма, только смол ещё предостаточно в организме.
| юра1978 писал: | | Nabi, электронные сигареты как это?? не , они в продаже есть , расскажи как это работает? |
Это такая трубочка, в виде сигареты, внутри есть нагревательный элемент (вроде прикуривателя автомашины),устанавливаешь картридж с необходимым содержанием никотина и затягиваешься.
При затяжке, срабатывает вакуумный датчик и подаёт сигнал на электронную схему. Электронная схема даёт команду, включает прикуриватель, на который насажен один конец картриджа и сигнальный светодиод (в торце трубки), который в такт с затяжкой сигнализирует о процессе курения.
От воздействия температуры, содержащий в картридже никотин-испаряется и в виде паров поступает в организм курильщика.
У меня такая электронная сигарета |
|
|
KORVIN
|
| Nabi, А на сколько одного картриджа хватает?Типа один картридж,одна сигарета или? |
|
|
Nabi
|
| KORVIN писал: | | Nabi, А на сколько одного картриджа хватает?Типа один картридж,одна сигарета или? |
Зависит от потребности организма. В первые дни, одного картриджа на полдня хватало.
Теоретический, один картридж-заменяет пачку обычных сигарет. |
|
GruVital
Не фанат форума
Сообщения: 4794
|
| Тоже хочу бросить эту гадость, а вот как? |
|
Borek
Старший модератор
Сообщения: 12192
|
Курю с 78го года. Пытался несколько раз бросить, не получается. Потом ещё больше начинаю выкуривать. Сейчас уже пара пачек в день уходят. Хоть и самые легкие, но всё же... Решил ещё с электронной попробовать.
Заказал вот такую
http://www.ponscig.com/starterkit
Жду. |
|
