| Автор | Сообщение |
|---|
Виталий315
Передовик
Сообщения: 1722
|
| stoves писал: | | Виталий315 писал: | | А вот спиртные напитки это дар Божий, грех не пить. |
Маргадон, ты сам придумал? |
Это мне кличку такую дали? Тогда я вас буду Затычкой называть.  |
|
stoves
Фанат форума
Сообщения: 3468
|
Свежо предание, а верится с трудом.
| майкюэль писал: | Вот сегодня приобретение сделал.Может и брошу.  |
Ах, обмануть меня не трудно!...
Я сам обманываться рад!
| viktor_ramb писал: | И нах это всё?  Хочешь бросить - брось, раз и навсегда ! Мужик ты или нет? |
Баба в штанах. Курить начинают по глупости, а не бросают от слабости духа.
Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. Потом пытаешься бросить курить, чтобы доказать, что ты мужчина. (Жорж Сименон) |
|
ctibi
Передовик
Сообщения: 1552
|
stoves, ты ,что куришь?  |
|
Виталий315
Передовик
Сообщения: 1722
|
| ctibi писал: | | stoves, ты ,что куришь? |
Мне тоже интересно.
Я вот решил в теме о Библии ни чего не писать, потому что Затычка все опошляет. |
|
atmicandr
Мучитель микросхем
Сообщения: 5585
|
| stoves писал: |
| майкюэль писал: | | Вот сегодня приобретение сделал.Может и брошу. |
Ах, обмануть меня не трудно!...
Я сам обманываться рад! |
я в осадке... |
|
Borek
Старший модератор
Сообщения: 12186
|
19 апреля пошел второй год. как я не курю. Курил с лета 1978г. Пытался несколько раз бросать. ничего не получалось. а курить еще больше выходило. Дошло до того, что курил каждые 15-20 минут.
И вот год назад, типа простыл, хотя знаю, что нигде не могло просквозить. температура выше 39. Провалялся три дня не вставая. На еду смотреть не мог, и на курево тоже. На четвертый день поднялся, посмотрел на сигареты, а курить не хочу. И такое ощущенье, что я и не курил никогда вовсе, смотрю на них с равнодушием.
Оставалась привычка месяца три, что надо занять себя (руки) чем то, и, когда разговор о курении начинался, было немного не по себе. Всё это прошло как то незаметно. Сейчас абсолютно равнодушен к курению.
Но, как говорится, нет худа без добра. По лету заметил, что появилась сильная одышка. - Ни на этаж подняться, ни чуть быстро пройти, ни мало мальски физическая нагрузка. В итоге из походов по врачам выяснились неприятные последствия. Последствия не только курения, но и в придачу свинец, канифоль, растворители, бензинчик и прочее. Диагноз - ХОБЛ средней тяжести. Кому интересно, что это такое, почитайте в поиске. Поставили на учет. дышу баллончиками. Это до конца жизни теперь так будет. Вот такие дела. Чего вам не желаю! |
|
AAMOF
Фанат форума
Сообщения: 7177
|
| Borek писал: | | В итоге из походов по врачам выяснились неприятные последствия. Последствия не только курения, но и в придачу свинец, канифоль, растворители, бензинчик и прочее. Диагноз - ХОБЛ средней тяжести. Кому интересно, что это такое, почитайте в поиске. Поставили на учет. дышу баллончиками. Это до конца жизни теперь так будет. Вот такие дела. Чего вам не желаю! |
Да уж...  Невесёлое заболевание.
Случай, мне кажется, не совсем типичный для бросившего курить.....
Но где-то когда-то читал, что практически во всех случаях отказа от курения лёгкие прокуренные невозможно превратить в лёгкие никогда не курившего человека.
Также как и лёгкие, плюс к тому поражённые свинцом, канифолью и т.д.
Никакими силами не сделать из них лёгкие человека, всю жизнь дышавшего чистейшим целебным воздухом.
Генетика же, как и всегда, на самом первом месте. Можно не курить и дышать горным воздухом....и загнуться в 30. "Железные" же люди, даже при постоянном воздействии множества губительных факторов, могут перевалить и за сотню лет.
А отказ от курения, как таковой, приносит помимо несомненной пользы очищения организма, ещё и ударную этому организму встряску. Десятки лет курения, организм настроился и приспособился работать именно в таких условиях. И вдруг....
Вот и думай, что лучше. 
----------------------------------------------------------------------------
Но и тут - генетика. Курить бросать пока не пытаюсь. А вот пить - скоро уже 5 лет, как не пью. Практически.
Тоже немного боялся воспетого в народе синдрома РБП ( резко бросил пить ), однако, не проявил он себя даже и в малейшей степени. Ни одна болячка не выползла ! Наоборот - всестороннее улучшение здоровья и самочувствия.
А кто-то.....Один знакомый ( не сам, правда, бросил - кодировался ) аж года полтора после бросания из поликлиники не вылезал. Уж так ему керово было ! Потом мало-помалу всё же очухался. Уже 14 лет, как не пьёт. И ничуть об этом не жалеет. |
|
viktor_ramb
Сам себе начальник
Сообщения: 23823
|
Borek, | Цитата: | | Диагноз - ХОБЛ средней тяжести. |
Печально! Нужно было раньше бросать и вести активный образ жизни, а если со спортом каким-никаким, то вообще здорово было бы - теперь из спорта только шахматы и шашки, и то шашки не стоклеточные - они уже тяжеловаты будут! |
|
AAMOF
Фанат форума
Сообщения: 7177
|
viktor_ramb, вполне возможно, что у Borekа так происходит эта самая перестройка организма.
Не курить - понятный кер, лучше, чем курить. Организм теперь у него очищается. И не сразу, а постепенно. Пусть даже пока через ухудшения и обострения.
-----------------------------------------
Спорт же вину и курению не помеха. Точно также вернО и обратное.
Почти нет спортсменов, которые бы не курили и не вмазывали. А ещё и анаболики пачками !
Но анаболики оставим. Просто, хочу подчеркнуть бесспорный факт, что не всё так просто. Алкоголь и табак многим спортсменам в какой-то мере даже необходимы.
Хотя....казалось бы !  Да только мало ли кому чего бы казалось ! Вон, взять наших эстрадных "звёзд". Как можно певцу курить ????????!!!!!!!!!!!!! Голос попортишь нах безвозвратно !!!!!!!!!!!
Однако, курят. Как паровозы. И не единицы. А подавляющее большинство.  |
|
zubr
Передовик
Сообщения: 2241
|
| Я бросил курить реально. Курил со 2 курса института, с 19 лет. А вот -ого, уже шесть - лет назад бросил. Курил я, правда, не очень интенсивно. С фильтром... Пачки сигарет хватало дня на 2-3. Друзья говорили: разве это курение? Но оно все-таки курение... Очень мне мешало... Постоянный кашель курящего, провонявшаяся дымом одежда, противный запах изо рта... Было несколько попыток бросить, не увенчивались успехом. Откладывал, как всегда, на завтра... Вот сегодня еще курю, а вот завтра!..... , не покупал пачки, брал поштучно, стрелял чужие... Но как-то раз у меня начало жечь то ли в легких, то ли в бронхах.... И я очень легко бросил... Бросил сразу без проблем. Да, вначале еще были последствия психологической привычки перекурить, но вскоре это прошло. Я бросил курить навсегда. Почему я так уверен? Во-первых, потому, что совсем не тянет. А во-вторых, что сейчас я могу за рюмкой с друзьями выкурить сигарету-другую, и после этого спокойно продолжать жить без курева. Проверено неоднократно. Специально для скептиков приведу такую цифру: за прошлый год я выкурил 8-10 полусигарет по праздникам. Я избавился от никотиновой зависимости, чего желаю всем курильщикам. Сигареты - очень противная гадость! И еще. Все эти кодирования, таблетки и прочая фигня - только для выкачивания денег. Ты должен решить для себя сам. Для тебя должен пробить час Ч. Кроме тебя этого никто не решит. Это возможно. Стопроцентно. Мне это удалось. Очень классно быть некурящим. |
|
Рифат
Обыкновенный человек
Сообщения: 17773
|
|
Мелиор
Старший модератор
Сообщения: 33815
|
| AAMOF писал: | Спорт же вину и курению не помеха. Точно также вернО и обратное.
Почти нет спортсменов, которые бы не курили и не вмазывали. |
Ты в очередной раз сказал глупость. Да, многие спортсмены курят, так же как курят НЕспортсмены и что из этого следует, что
| AAMOF писал: | | Алкоголь и табак многим спортсменам в какой-то мере даже необходимы. |
?
Ну глупось несусветная! Многие космонавты едят селедку, так что, значит селедка необходима космонавтам? У тебя проблемы с логикой
У людей, занимающихся активной физической деятельносью, в том числе спортом, объем легких как правило больше и наполняемость воздухом (или табачным дымом) соответственно тоже больше. Если на стенках легких оседают смолы, то через часть поверхности лекгих не происходит газообмен с кровью и объем легких фактически уменьшается. Для поддержания нормального уровня кислорода в крови таким людям приходится чаще дышать. (Это и есть отдышка). Но от частоты дыхания зависит работа сердца. При частом дыхании частота сокращения сердечной мышцы становится больше, сердце быстрее вырабатывает свой ресурс. От его частого сокращения страдают сосуды, а в купе с веществами, которые оседают на их стенках и делают их хрупкими это вообще губительно. Таким образом курение для людей занимающихся физической активностью еще более опасно, чем для простого человека
Алкоголь не трогаю, это другая тема. А эстрадные звезды при чем? Они разве заботятся о голосе? Певицы должны быть с большими сиськами и жопой и спать с кем надо, а голос это дело даже не десятое |
|
stoves
Фанат форума
Сообщения: 3468
|
|
Borek
Старший модератор
Сообщения: 12186
|
AAMOF писал | Цитата: | | вполне возможно, что у Borekа так происходит эта самая перестройка организма.... Организм теперь у него очищается. И не сразу, а постепенно. Пусть даже пока через ухудшения и обострения. |
Очень хотелось бы в это верить! |
|
киев
Прислонившийся
Сообщения: 6952
|
zubr, подписываюсь под каждым словом за исключением этого: | Цитата: | | могу за рюмкой с друзьями выкурить сигарету-другую |
ИМХО если сумел выбраться из этого капкана, то нефиг в него соваться и проверять - захлопнется али нет. Не курю третий год и не тянет, но испытывать судьбу не хочу, да и зачем, если некурящему человеку удовольствия сигарета не принесёт, а вот курильщиком наверняка сделает? |
|
zubr
Передовик
Сообщения: 2241
|
| киев, это как раз подтверждает то, что я не держусь из последних сил и могу в любой момент сорваться. Слава Богу. Этот капкан уже никогда не захлопнется. Это даже не на уровне физиологии... И я думаю, что это не моя заслуга, просто кто-то там, наверху решил меня избавить от этого... Ну, а в том, что нужно вообще эту гадость не пробовать во благо своего здоровья - тут ты, конечно, прав |
|
tynalex
Фанат форума
Сообщения: 16039
|
| Начал курить с 15лет, стаж курильщика 30лет(курил всё: и беломор и приму, с фильтром и бычки в армии и т.д),бросил более 10лет назад и никогда не тянуло начать заново (даже после принятия серьёзной доли алкоголя).А бросил очень просто, шёл на остановку маршрутки достал сигарету, посмотрел на неё и выкинул всю пачку в мусорник. На этом всё! Мне вначале говорили, это до первой пьянки! Но увы, более 10лет прошло, совсем не тянет! |
|
zubr
Передовик
Сообщения: 2241
|
| Да, все правильно, бросать нужно сразу. Не завтра, а сейчас. Не готовиться, а без подготовки. А то некоторые советуют ограничивать количество выкуренных сигарет, курит по полсигареты (выгодно только табачным фабрикам), держать во рту незажженную сигарету, а потом выбрасывать.... Ерунда все. Нужно, чтобы что-то щелкнуло в голове. Но, опять же, повторюсь, мне кажется, что это человек не решает... Это решает кто-то другой.... Но, возможно, я и ошибаюсь |
|
AAMOF
Фанат форума
Сообщения: 7177
|
Мелиор, просто обожаешь ты уличать меня в глупости. И не какой-то, единомоментной, случайной, время от времени, а перманентной, непреходящей. Порукой тому характеризация моего поста очередной глупостью.
Не буду опускаться до оскорблений. Скажу только, что ты, как и всегда, мягко говоря, немножко, не совсем полностью прав. Тебе бы ничуть не мешало всегда иметь ввиду, что все возможные возражения оппонентов ( а ничуть не менее других и твои ) я всегда для себя разумею, ибо все они мне досконально известны.
Но тебе не терпится меня поразить всем известной банальностью. Относительно объёма лёгких, частоты дыхания, работы сердца и НЕСОМНЕННО губительного действия на них никотина.
А между тем....хотя ты этого не заметил, я писал, что алкоголь и курение необходимы многим спортсменам всего лишь В КАКОЙ-ТО МЕРЕ !
Что под этой мерой следует понимать ? Правильно ! Лёгкий допинг !
Ты о таком всемирно известном штангисте Давиде Ригерте когда-нибудь что-нибудь слышал ? Нет ? Очень и очень жаль ! А что такое подъём тяжеленной штанги и связанное с ним чудовищное натуживание всего организма можешь представить ? Опять нет ???!!! А накуя же тогда пытаешься умничать ???!!!
Так вот, этот прославленный Давид Ригерт не только, как многие его соперники, пичкал свой организм анаболиками. Помимо этого, о табаке и алкоголе не забывал !
Но бегал кроссы и спринт, играл в различные подвижные игры, проделывал со штангой великое множество упражнений на скорость - и был первым !
Пить и курить он начал ещё до занятий спортом. И на протяжении пути от новичка до мирового рекордсмена и олимпийского чемпиона в привычных любимых удовольствиях себе не отказывал ! А вот если бы отказал - было бы только хуже ! Стресс бросания наложился бы на его всегдашние тренировочные стрессы и только усугубил бы их !
Сколько раз мне ещё повторять - все люди разные ! И невозможно всех мерить одним аршином ! Что смерть одному, другому лишь в помощь !
Ты же.....да что говорить ! Пребывал и пребываешь в тисках одномерности. И не способен отойти от неё ни на шаг !
| киев писал: | | ИМХО если сумел выбраться из этого капкана, то нефиг в него соваться и проверять - захлопнется али нет. Не курю третий год и не тянет, но испытывать судьбу не хочу, да и зачем, если некурящему человеку удовольствия сигарета не принесёт, а вот курильщиком наверняка сделает? |
Так-то оно так. Но опять же все люди разные. Кому как удобнее. Не что-нибудь, генетика причиной всему !
Поэтому я, например, с zubrом совершенно согласен. Ибо имею внушительный опыт. Не дядин, а свой. В отношении алкоголя, правда.
Когда бросал пить, поставил себе "срок ожидания" длиною в полгода. Зачем ? А для того чтобы не бросать "навсегда". И не мучиться этой мыслью.
Полгода - немалый срок. А вот в конце его - заслуженная награда. Вытерпел - получи !
Первые полугодия пришлось не совсем легко. Но чем дальше - тем легче. Я даже с полугода на год перешёл. Абсолютно безболезненно.
И даже когда этот год истёк, вполне бы и без награды смог обойтись !
Отвык ! Скоро 5 лет уже такого "необязательного" пития. Но та "методика", по которой я действовал, вероятно, подходила мне больше всего. Я знал, что бросил не навсегда. И это подспудно помогало держаться. |
|
AAMOF
Фанат форума
Сообщения: 7177
|
Мелиор, докончу свою мысль.
Спортом занимаются миллионы людей. И только единицам из них даровано достичь чемпионских вершин. Так кто, по-твоему, достигает этих вершин ? Правильно. Самые талантливые ( из занимающихся ) не только физически, но и с немалой примесью врождённой дерзости и исключительности. А я ведь не зря писал о "железных" людях. Которым всё нипочём ! Хотя их тоже подтачивают пагубные привычки. Но намного медленее, чем людей послабее.
Далее. Любой занимающийся ( как и всякий вообще человек ) с детства наслышан об алкогольно-табачном вреде. Но многие перед этим проклятым искушением устоять не способны. Жизнь проходит в ломовых тренировках. До чемпионства ещё далеко. Если это чемпионство даже и достижимо.
А сверстники.....вкушают все прелести жизни.
И не забывай, что спортом по-серьёзному занимаются люди как правило молодые и очень молодые. А в таком возрасте все страхи представляются иллюзорными.
Сейчас же главное - результат. А что там будет потом ? Да и будет ли ???
Раскрепощение самого себя и хоть в чём-то уподобление сверстникам помогает переносить чудовищные нагрузки ! Иначе - не жизнь, ад !!! Губление собственной молодости ! Которую потом не вернёшь ! Без этого же - очень возможен упадок духа. И посылание такой лошадиной жизни к куям ! Даже у близкой рекордной границы. Когда остаётся всего лишь шаг !
Потому Ригерт и стал первым. И долгое время им был. Физическая "железность" с одной стороны. И мудрое послабление. Позволяющее думать не только о штанге и жить, как в аду.
Были, вероятно, у Ригерта соперники непьющие и некурящие. Но им не хватило "железности". Даже несмотря на всяческое себя бережение.
Не зря говорят - талант не пропьёшь ! А если пропьёшь, то не быстро. |
|
|
