ESpec - мир электроники для профессионалов


Как бросить курить?

  Список форумов » Свободное общение
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 23, 24, 25 ... 41, 42, 43 ... 45, 46, 47  След.
Следующая тема · Предыдущая тема
АвторСообщение
киев 
Прислонившийся
Сообщения: 6952
киев
 
Сообщение #821 от 26/08/2013 22:51 цитата  

майкюэль, и четыре года моральной подготовки? подшучивать, дразнить
майкюэль 
Модератор
<B>Модератор</B>
Сообщения: 5279
майкюэль
 
Сообщение #822 от 26/08/2013 23:05 цитата  

киев, К сожалению да...Женя.Я помню, ты так же бросил...Понимаю,что имеешь в виду.Дурак был..Что сказать...
РобертНСК 
Завсегдатай
Сообщения: 990
 
Сообщение #823 от 27/08/2013 06:14 цитата  

неделю назад пол книжки прочитал и отложил не знаю почему.
киев 
Прислонившийся
Сообщения: 6952
киев
 
Сообщение #824 от 27/08/2013 11:00 цитата  

Миш, да я такой же. У меня эта книга на компе тоже года три валялась - всё боялся взяться за чтение. подмигивание
Nabi 
Пахан
Сообщения: 12403
Nabi
 
Сообщение #825 от 27/08/2013 11:30 цитата  

майкюэль писал:
Ну что...Я открыл эту тему в свое время, и наконец то есть результат.
Я БРОСИЛ!
Метод прост-помогла книга Аллена Карра "легкий способ бросить курить".Прослушал в машине,за три дня и как отрезало...Точнее..никакой мистики,бросать все равно сам будешь.И денек помучаться конкретно придется,но самое главное,что мозги по другому работать начинают.Начинаешь по настоящему понимать,что это глупо и просто не нужно.
Бросить курить действительно ЛЕГКО.Как выяснилось.
подмигивание

Сколько дней твоему подвигу? (сколько дней не куришь?) подшучивать, дразнить
Рифат 
Обыкновенный человек
Сообщения: 17773
 
Сообщение #826 от 27/08/2013 12:30 цитата  

А у меня уже настал в "бросании курении" такой период, когда я уже и не помню точную дату, когда бросил курить вообще и не помню уже точно, сколько лет то назад вообще в последний раз курил. смех
киев 
Прислонившийся
Сообщения: 6952
киев
 
Сообщение #827 от 27/08/2013 19:17 цитата  

Цитата:
Сколько дней твоему подвигу? (сколько дней не куришь?)

Nabi, если тумблер в мозгу реально перещёлкнул, то уже и не столь важно - ты уже не "бросаешь" и не носишься со своими мучениями, ты понял, что избавляешься от болезни, которая тебя отравляет и ни чего хорошего не даёт. Главное - это изменить отношение к предмету и тогда действительно легко.
Nabi 
Пахан
Сообщения: 12403
Nabi
 
Сообщение #828 от 27/08/2013 19:23 цитата  

киев, мне пофиг, я уже не курю приличное время, с апреля 2011г подмигивание Даже писал вроде бы в этой теме...

ДОБАВЛЕНО Вторник, 27 Август 2013, 22:31

Вот, нашёл свой пост:
Nabi писал:
AAMOF писал:
Nabi, понятно. И сколько уже не куришь ? И как не куришь - вообще ? Или от электронных ещё не отвык ?

Вообще не курю, даже электронными не пользуюсь... А бросил эту гадость 26 марта 2011 г

http://monitor.espec.ws/section10/topic133305p380.html
Alfur 
Участник
Сообщения: 289
Alfur
 
Сообщение #829 от 27/08/2013 20:18 цитата  

киев писал:
если тумблер в мозгу реально перещёлкнул, то уже и не столь важно - ты уже не "бросаешь" и не носишься со своими мучениями, ты понял, что избавляешься от болезни, которая тебя отравляет и ни чего хорошего не даёт. Главное - это изменить отношение к предмету и тогда действительно легко.


Полностью согласен с этими словами!
Сам курил с 14 лет, почти 25 лет смолил. Бросил в начале ноября прошлого года. Книга Карра помогла в том числе.
Ещё прикинул, за гробление своего же здоровья я ещё и деньги плачу!
Причём немалые! А дальше будет ещё дороже. За год как раз на новые литые диски для авто экономится.
Из плюсов - пропала одышка и постоянный кашель.
Из минусов - к моим и так немалым 115 килограммам добавилось ещё 10 недовольство, огорчение , хотя ем не больше, чем раньше.
майкюэль 
Модератор
<B>Модератор</B>
Сообщения: 5279
майкюэль
 
Сообщение #830 от 28/08/2013 22:59 цитата  

Nabi, Не курю вторую неделю.Понимаю...это срок в глазах курильщика ни о чем....А вот я знаю,что уже не закурю никогда.И Женя Киев,заметь,меня понял с полуслова..
Действительно так.Тумблер уже перещелкнут и обратной позиции у него нет. улыбка
Nabi 
Пахан
Сообщения: 12403
Nabi
 
Сообщение #831 от 28/08/2013 23:44 цитата  

майкюэль, молодец!
Рифат 
Обыкновенный человек
Сообщения: 17773
 
Сообщение #832 от 29/08/2013 07:45 цитата  

Миша , да нет для бросающего курильщика важен именно тот самый начальный этап , срок пройденный после отказа от курения. классно!
Matveevi4 
Участник
Сообщения: 199
Matveevi4
 
Сообщение #833 от 01/09/2013 18:32 цитата  

Уменя 40-й стаж курения, даже ночью в последнее время курил.
Кашель был, как у "силикозника"( шастерская болячка легких),жена пилила, терпела, но всему бывает предел.
Заказала в аптеке, а потом купила немецкий пластырь трансдермальный "никоретте",
расчитан на 7-ми дневный курс.
Так вот господа, я ипользовал 5-ь шт.Пошол 8-й месяц чуствую себя младенцем.
Советую, Всем желающим, первых два дня тяжело,выручали конфеты.
gnom69 
Передовик
Сообщения: 1902
gnom69
 
Сообщение #834 от 04/09/2013 20:58 цитата  

Нельзя считать дни , сколько типа не курил.Надо просто забыть день когда бросил.
валентин-сибиряк 
Фанат форума
Сообщения: 8435
валентин-сибиряк
 
Сообщение #835 от 04/09/2013 23:53 цитата  

gnom69 писал:
Нельзя считать дни , сколько типа не курил

Правильно,нужно считать года.Полтора года,как не курю,честно признаюсь жизнь без курева преснее. хммм...
shov244 
Фанат форума
Сообщения: 3825
 
Сообщение #836 от 05/09/2013 00:11 цитата  

Matveevi4 писал:

Заказала в аптеке, а потом купила немецкий пластырь трансдермальный "никоретте",
расчитан на 7-ми дневный курс.
Ага . Знаю мужика одного , тоже с пластырем ходил , бросал курить . Всем его показывал , где приклеен ... курить , как мне показалось , с ним стал только больше , а потом совсем эту идею с курятиной бросил . хммм...
Александр Михалыч 
Фанат форума
Сообщения: 4759
Александр Михалыч
 
Сообщение #837 от 05/02/2014 23:44 цитата  

yura14 писал:
А курить я бросил.Полтора года уже не курю.Хотя курил 30 лет. классно!

Ну что же, пора и мне "завязывать", тем более "стаж" у меня лет 7, но в последнее время высмаливал пачки полторы в день. Правда немного спохватился, стал придерживать себя, - чувствую что здоровье "тает", зрение садиться, А вот взять себя в кулак и поставить точку, как то не выходит. Пол дня (день до вечера - максимум) и срываюсь.
Многие советуют бросать постепенно, (уменьшать кол. сигарет в день), другие (и считаю они правы) говорят надо "рубануть" раз и навсегда.
Здесь о многом говорилось, так что совета не прошу. Ну просто "благословите" шо ли,
майкюэль 
Модератор
<B>Модератор</B>
Сообщения: 5279
майкюэль
 
Сообщение #838 от 05/02/2014 23:49 цитата  

Александр Михалыч, бросай.Оно того стоит...И ни в коем случае не постепенно...Хрень полная.Бросать,значит бросать...Благославляю..на правах автора темы... подмигивание
ЗЫ ..я так и не курю...И ...по секрету...Не закурю никогда. подмигивание улыбка
Бакум 
Рождённый в СССР
Рождённый в СССР
Сообщения: 12277
Бакум
 
Сообщение #839 от 05/02/2014 23:55 цитата  

Александр Михалыч, правильно раз и навсегда. Я 35 лет курил а может и больше. недовольство, огорчение Потом в одно время (23 февраля) бросил как отрубило, правда мужики на меня поспорили закурю или нет, наверное еще и это помогло. Короче два года будет не курю Хотя нормально дым переношу, могу под соточку закурить. Но не тянет. На верное время просто пришло.Правда 15 кг набрал был худой как спортивный велосипед, сейчас нормальный мужик смех

ДОБАВЛЕНО 05/02/2014 22:56

майкюэль, не зарекайся, в сентябре закурим. смех
майкюэль 
Модератор
<B>Модератор</B>
Сообщения: 5279
майкюэль
 
Сообщение #840 от 05/02/2014 23:59 цитата  

Бакум,
Не...Не уговоришь... голливудская улыбка

Перейти: 
Следующая тема · Предыдущая тема
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 23, 24, 25 ... 41, 42, 43 ... 45, 46, 47  След.
Показать/скрыть Ваши права в разделе

Интересное от ESpec


Другие темы раздела Свободное общение



Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru liveinternet.ru RadioTOP