| Автор | Сообщение |
|---|
киев
Прислонившийся
Сообщения: 6951
|
майкюэль, и четыре года моральной подготовки?  |
|
майкюэль
Модератор
Сообщения: 5279
|
| киев, К сожалению да...Женя.Я помню, ты так же бросил...Понимаю,что имеешь в виду.Дурак был..Что сказать... |
|
РобертНСК
Завсегдатай
Сообщения: 990
|
| неделю назад пол книжки прочитал и отложил не знаю почему. |
|
киев
Прислонившийся
Сообщения: 6951
|
Миш, да я такой же. У меня эта книга на компе тоже года три валялась - всё боялся взяться за чтение.  |
|
|
Nabi
|
| майкюэль писал: | Ну что...Я открыл эту тему в свое время, и наконец то есть результат.
Я БРОСИЛ!
Метод прост-помогла книга Аллена Карра "легкий способ бросить курить".Прослушал в машине,за три дня и как отрезало...Точнее..никакой мистики,бросать все равно сам будешь.И денек помучаться конкретно придется,но самое главное,что мозги по другому работать начинают.Начинаешь по настоящему понимать,что это глупо и просто не нужно.
Бросить курить действительно ЛЕГКО.Как выяснилось.
|
Сколько дней твоему подвигу? (сколько дней не куришь?) |
|
Рифат
Обыкновенный человек
Сообщения: 17773
|
А у меня уже настал в "бросании курении" такой период, когда я уже и не помню точную дату, когда бросил курить вообще и не помню уже точно, сколько лет то назад вообще в последний раз курил.  |
|
киев
Прислонившийся
Сообщения: 6951
|
| Цитата: | | Сколько дней твоему подвигу? (сколько дней не куришь?) |
Nabi, если тумблер в мозгу реально перещёлкнул, то уже и не столь важно - ты уже не "бросаешь" и не носишься со своими мучениями, ты понял, что избавляешься от болезни, которая тебя отравляет и ни чего хорошего не даёт. Главное - это изменить отношение к предмету и тогда действительно легко. |
|
|
Nabi
|
киев, мне пофиг, я уже не курю приличное время, с апреля 2011г Даже писал вроде бы в этой теме...
ДОБАВЛЕНО Вторник, 27 Август 2013, 22:31
Вот, нашёл свой пост:
| Nabi писал: | | AAMOF писал: | | Nabi, понятно. И сколько уже не куришь ? И как не куришь - вообще ? Или от электронных ещё не отвык ? |
Вообще не курю, даже электронными не пользуюсь... А бросил эту гадость 26 марта 2011 г |
http://monitor.espec.ws/section10/topic133305p380.html |
|
|
Alfur
|
| киев писал: | | если тумблер в мозгу реально перещёлкнул, то уже и не столь важно - ты уже не "бросаешь" и не носишься со своими мучениями, ты понял, что избавляешься от болезни, которая тебя отравляет и ни чего хорошего не даёт. Главное - это изменить отношение к предмету и тогда действительно легко. |
Полностью согласен с этими словами!
Сам курил с 14 лет, почти 25 лет смолил. Бросил в начале ноября прошлого года. Книга Карра помогла в том числе.
Ещё прикинул, за гробление своего же здоровья я ещё и деньги плачу!
Причём немалые! А дальше будет ещё дороже. За год как раз на новые литые диски для авто экономится.
Из плюсов - пропала одышка и постоянный кашель.
Из минусов - к моим и так немалым 115 килограммам добавилось ещё 10  , хотя ем не больше, чем раньше. |
|
майкюэль
Модератор
Сообщения: 5279
|
Nabi, Не курю вторую неделю.Понимаю...это срок в глазах курильщика ни о чем....А вот я знаю,что уже не закурю никогда.И Женя Киев,заметь,меня понял с полуслова..
Действительно так.Тумблер уже перещелкнут и обратной позиции у него нет.  |
|
|
Nabi
|
|
Рифат
Обыкновенный человек
Сообщения: 17773
|
Миша , да нет для бросающего курильщика важен именно тот самый начальный этап , срок пройденный после отказа от курения.  |
|
|
Matveevi4
|
Уменя 40-й стаж курения, даже ночью в последнее время курил.
Кашель был, как у "силикозника"( шастерская болячка легких),жена пилила, терпела, но всему бывает предел.
Заказала в аптеке, а потом купила немецкий пластырь трансдермальный "никоретте",
расчитан на 7-ми дневный курс.
Так вот господа, я ипользовал 5-ь шт.Пошол 8-й месяц чуствую себя младенцем.
Советую, Всем желающим, первых два дня тяжело,выручали конфеты. |
|
gnom69
Передовик
Сообщения: 1792
|
| Нельзя считать дни , сколько типа не курил.Надо просто забыть день когда бросил. |
|
валентин-сибиряк
Фанат форума
Сообщения: 8164
|
| gnom69 писал: | | Нельзя считать дни , сколько типа не курил |
Правильно,нужно считать года.Полтора года,как не курю,честно признаюсь жизнь без курева преснее.  |
|
shov244
Фанат форума
Сообщения: 3825
|
| Matveevi4 писал: |
Заказала в аптеке, а потом купила немецкий пластырь трансдермальный "никоретте",
расчитан на 7-ми дневный курс. |
Ага . Знаю мужика одного , тоже с пластырем ходил , бросал курить . Всем его показывал , где приклеен ... курить , как мне показалось , с ним стал только больше , а потом совсем эту идею с курятиной бросил . |
|
Александр Михалыч
Фанат форума
Сообщения: 4759
|
| yura14 писал: | | А курить я бросил.Полтора года уже не курю.Хотя курил 30 лет. |
Ну что же, пора и мне "завязывать", тем более "стаж" у меня лет 7, но в последнее время высмаливал пачки полторы в день. Правда немного спохватился, стал придерживать себя, - чувствую что здоровье "тает", зрение садиться, А вот взять себя в кулак и поставить точку, как то не выходит. Пол дня (день до вечера - максимум) и срываюсь.
Многие советуют бросать постепенно, (уменьшать кол. сигарет в день), другие (и считаю они правы) говорят надо "рубануть" раз и навсегда.
Здесь о многом говорилось, так что совета не прошу. Ну просто "благословите" шо ли,  |
|
майкюэль
Модератор
Сообщения: 5279
|
Александр Михалыч, бросай.Оно того стоит...И ни в коем случае не постепенно...Хрень полная.Бросать,значит бросать...Благославляю..на правах автора темы...
ЗЫ ..я так и не курю...И ...по секрету...Не закурю никогда. |
|
Бакум
Рождённый в СССР
Сообщения: 11783
|
Александр Михалыч, правильно раз и навсегда. Я 35 лет курил а может и больше. Потом в одно время (23 февраля) бросил как отрубило, правда мужики на меня поспорили закурю или нет, наверное еще и это помогло. Короче два года будет не курю Хотя нормально дым переношу, могу под соточку закурить. Но не тянет. На верное время просто пришло.Правда 15 кг набрал был худой как спортивный велосипед, сейчас нормальный мужик
ДОБАВЛЕНО 05/02/2014 22:56
майкюэль, не зарекайся, в сентябре закурим. |
|
майкюэль
Модератор
Сообщения: 5279
|
Бакум,
Не...Не уговоришь...  |
|
